View source for Cách nâng niu da mặt đúng phương phápƯ tại nhà

Một trong những phương pháp hiệu quả nhất để giữ gìn và bảo vệ nét đẹp thanh xuân của làn da chính là quy trình chăm sóc làn da mặt tại nhà phải đúng cách để ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, làm làn da luôn tươi đẹp rạng rỡ.<br>5 cách chăm sóc da tại nhà đúng quy trình các chị em cần biết<br>1. Rửa mặt đ[http://Www.Reddit.com/r/howto/search?q=%C3%BAng%20quy úng quy] trình để bảo vệ làn da<br>- Để ngăn ngừa tình trạng lão hóa da, và giúp quá trình chăm sóc da hiệu quả các chị em cần biết  [https://wikiphunu.com.vn/ tạp chí phụ nữ] quy trình làm sạch làn da mặt đ[http://Www.Foxnews.com/search-results/search?q=%C3%BAng%20c%C3%A1ch úng cách].<br>- Làn da mặt chị em hay phải trang điểm nhiều vì vậy điều đầu tiên mà các chị em cần lưu ý là cần tẩy lớp trang điểm thật sạch, sau đó mới sử dụng sữa rửa mặt để rửa lại giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, các mỹ phẩm trang điểm còn ở lại trên da. <br>2. Tẩy tế bào chết trên da đều đặn theo thời gian đã sắp xếp<br>- Mỗi tuần các chị em nên loại bỏ lớp tế bào chết trên da 2 lần bằng phương pháp massage kết hợp sữa rửa mặt có công năng tẩy tế bào chết phù hợp.<br>- Cách massage da mặt như sau: Sử dụng ngón tay ấn vào da, sau đódùng ngón giữa của một tay kia đẩy nhẹ nhàng theo hướng lên trên và ra ngoài. <br>3. Chăm nom da mặt với mặt nạ dưỡng da<br>- Mỗi tuần các chị em nên đắp mặt nạ chăm nom da 1 lần tầm thời gian 15 phút.<br>- Nên dùng các loại mặt nạ dưỡng da hữu cơ, tự nhiên hoặc nếu bạn có thời gian hãy sử dụng các loại thực vật tự nhiên để làm mặt nạ đắp dưỡng da (Dưa leo, cà chua, trái cây.)<br>4. Nên sử dụng kem chống nắng mỗi ngày khi ra ngoài<br>- Cần phải bôi kem chống nắng trước đó 30 phút. <br>- Một trong các nguyên nhân khiến làn da bạn bị lão hóa nhanh, sạm đen, kém sắc, xuất hiện các nếp nhăn là do tác động của ánh sáng mặt trời.<br>- Bôi kem chống nắng khi ra ngoài là phương án bảo vệ da tốt nhất. Thường ngày các bạn nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF 30-35 là phù hợp với mọi loại da.<br>5. Chú ý duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh cùng thói quen ăn uống khoa học <br>- Chế độ ăn uống rất quan trọng với sức khỏe thân thể và sắc đẹp của làn da. Ăn nhiều trái cây, bổ sung nhiều nước duy trì chế độ  ăn uống lành mạnh khoa học tránh hút thuốc lá, uống rượu bia.<br>- Thói quen sinh hoạt làm việc, nghỉ ngơi phải cân bằng. Ngủ đủ giấc 8 tiếng mỗi ngày. Không nên thức quá khuya và buổi tối chính là thời gian làn da bạn nghỉ ngơi, tái tạo lại các tổn thương trên da và cũng giúp tránh đi mụn và các nếp nhăn xuất hiện.